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アメリカ / パン

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イタリア風マリネチキン

材料

人数2人分元のレシピ:2人分
  • チキンストック1と3/4カップ(420g)
  • カットトマト缶大さじ1
  • パルメザンチーズ小さじ1
  • イタリアンシーズニング小さじ1/2
  • ガーリックパウダー小さじ1/4
  • 鶏むね肉半身6枚

作り方 全5工程

  1. 金属製ではない浅い容器にチキンストック、トマト、チーズ、イタリアンシーズニング、ガーリックパウダーを入れて混ぜる。半量を取り分ける。

  2. 残りのマリネ液に鶏肉を入れ、裏返して全体になじませる。

  3. ふたをし、冷蔵庫で30分漬ける。

  4. 鶏肉を取り出し、漬け汁は捨てる。

  5. 取り分けたストックの混合物をこまめに塗り、裏返しながら、グリルまたは上火で15分、あるいは中まで火が通るまで焼く。