材料
人数元のレシピ:6〜8人分(6人分として計算)
- 牛ひき肉2ポンド(約900g)
- オリーブオイル1/4カップ(分けて使う)
- 玉ねぎ1カップ
- ピーマン1個
- にんにく大さじ1
- トマトソース1缶(15オンス/約425g)
- クミンパウダー小さじ2
- ドライオレガノ小さじ2
- レーズン1/2カップ
- ピメント詰めオリーブ1/2カップ
- 赤ワインビネガー大さじ2
- 塩・黒こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
大きなフライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、強火で牛ひき肉に焼き色をつける。余分な脂を切り、取り置く。
同じフライパンに残りの油を入れ、玉ねぎ、ピーマン、にんにくを薄く色づくまで炒める。
トマトソース、クミンパウダー、ドライオレガノを加え、沸騰させる。
火を弱め、ときどき混ぜながら20分、とろみがつくまで煮る。
牛ひき肉、レーズン、オリーブを混ぜ入れ、塩とこしょうで味を調える。
再び沸騰させて10分煮る。炊いたご飯にかけ、薄切りにしてソテーした完熟プランテーンと黒豆を添える。


