世界の食卓.com
ロックラック(牛肉の炒め物)

カンボジア / 主菜

UniTools

ロックラック(牛肉の炒め物)

角切りの牛肉を強火で焼いてサラダの上にのせ、ライムと黒こしょうのつけだれを添えた料理。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全6工程

  1. 牛肉をオイスターソース、醤油、にんにく、砂糖、黒こしょうの半量に20分漬け込む。

  2. ライム果汁に残りの黒こしょうと塩ひとつまみを混ぜ、つけだれにする。

  3. 大皿にレタス、薄切りにしたトマトときゅうり、輪切りにした赤玉ねぎを並べる。

  4. フライパンを最大の火力で熱し、牛肉を数回に分けて1回につき1分30秒焼く。絶えずかき混ぜず、焼き色をつける。

  5. 黄身が半熟になるように目玉焼きを作る。

  6. 野菜の上に牛肉を盛り、目玉焼きをのせる。つけだれは一人分ずつ小鉢に入れて添える。