
写真出典:「うちの郷土料理」(農林水産省)
愛知県 / 郷土料理(愛知県)
とうがん汁(とうがんじる)
愛知県は、とうがんの出荷量が沖縄に次ぐ全国第2位で、とうがん料理も広く浸透している。とうがんはインドが原産で、中国を経由して日本にもたらされたといわれる。奈良時代の文献にとうがんの記載があり、古くから食べられていた食材であったことがうかがえる。夏が旬の野菜であるが、皮が厚くかたいので冷暗所などで保存をすれば冬までもつほど日持ちの良い野菜だったため、“冬瓜(とうがん)”と名付けられたといわれる。 明治時代から栽培されている小ぶりのとうがん「早生とうがん」が愛知県の伝統野菜として知られ、熟した実は白い粉がつくのが特徴である。近年は品種改良によって小ぶりのものが増えているが、昔は大ぶりだったため、戦後の食糧難の時代によく食べられていたという。早生とうがんは、その白い粉が手につくことから敬遠され、近年は琉球とうがんの栽培が主流である。 とうがんは淡白な味わいで味が染みやすいのでさまざまな料理に合うため、味噌汁や煮物、炒め物などさまざまな料理で使われている。数あるとうがん料理の中で親しまれているのが、とうがんに出汁がきいたあんをかけた「とうがん汁」である。
材料
- とうがん1/2個(900g)
- とりもも肉200g
- 干ししいたけ3枚
- 【A】 だし汁800ml
- 【A】 淡口醤油大さじ4
- 【A】 みりん大さじ4
- 【A】 酒大さじ3
- 【A】 塩少々
- 水溶き片栗粉大さじ2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
とうがんはワタを除き、3cmくらいの角切りにし、皮は薄く剥く。
とりもも肉は一口大に切り、干ししいたけは水で戻して薄切りにする。
鍋にAを入れて煮立て、1と2を加えて30分ほど煮る。
水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。





