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からなます / 郷土料理(からなます)

農水省 うちの郷土料理

からなます

「からなます」は、イワシやおからを使ったおからの酢の物である。祭りなどの人が集まる行事や、日常食としても「からなます」は食されている。祝いのときはウサギの形につくって大皿に盛り、不祝儀に時は普通に皿に盛った。 千葉県館山市三軒町では毎年1月15日に、皆がひとつの家に集まり、疱瘡祭(ほうそうごもり)がおこなわれている。疱瘡祭でも「からなます」は定番料理として現在もなお食されている。疱瘡とは、天然痘ウイルスが引き起こす感染性のことで、約6世紀に日本に伝わったといわれている。江戸時代に日本でも定着し、流行を繰り返した。痘瘡発祥すると症状がきわめて奇異なことから「痘瘡に鬼神あり」と伝わるようになり、痘瘡の神として疱瘡神をまつる風習が広がったという。また、疱瘡の疫病をはらう疱瘡祭をおこなう風習ができたという。 行事の際にからなますを振舞うときは、大きな皿に一人分ずつ俵型に形成されている。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 油揚げ1枚
  • 醤油少々
  • 砂糖小さじ1
  • イワシ(マグロ)適量
  • きゅうり1/2本
  • 人参25g
  • 長ねぎ1/2本
  • おから250g
  • ピーナッツパウダー25g
  • 柚子の皮適量
  • 【調味料A】味噌40g
  • 【調味料A】酢50cc
  • 【調味料A】砂糖100g

作り方 全6工程

  1. ピーナッツパウダーに調味料Aを混ぜ合わせる。

  2. 油揚げはさっと湯をかけて小さく切り、醤油・砂糖で甘く煮る。

  3. イワシは塩でしめて酢で洗い、細かく切る。

  4. きゅうりは薄く輪切り、人参は千切りにし、塩を振ってしんなりさせる。ねぎはみじん切りにする。

  5. 4をしぼって水気をきり、2、3、おからを1と混ぜ合わせる。 ※市販のおからを利用する際は、から煎りをするもしくは、電子レンジで加熱しておいたものを混ぜ合わせると良い。

  6. 千切りした柚子の皮を加えて混ぜ合わせ、俵型に握る。