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糖蜜のベイクドビーンズ

カナダ / ベジタリアン

TheMealDB

糖蜜のベイクドビーンズ

材料

人数4人分

作り方 全6工程

  1. 乾燥豆をダッチオーブンに入れ、水6カップ(1.5リットル)を加えて一晩浸す。

  2. 水気をきり、豆を鍋に戻して、豆が数センチ水に浸かるくらいの水を加え、柔らかいがまだ歯ごたえが残る状態になるまで30分ゆでる。水気をきる。ゆで汁は取っておき、豆は脇に置く。

  3. オーブンを160℃(325°F)に温める。オーブンを温めている間に、ダッチオーブンを中強火にかけ、豚肉の脂が出て焼き色がつき始めるまで炒め、玉ねぎを加えて柔らかくなるまで炒める。

  4. 豆を鍋に戻し、糖蜜、ブラウンシュガー、りんご酢、粉マスタード、塩、こしょう、取っておいた豆のゆで汁3カップ(750ml)を加える。

  5. 蓋をせずにオーブンで3〜5時間、豆が柔らかくなり、ソースにとろみがつき、鍋の縁がべたつくくらいまで焼く。

  6. (注:豆が乾いてきたら、水をさらに1カップ加える。)