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インターナショナル／定番 / ソース・調味料
Wikibooks（瑞）
ヘルシーなベシャメルソース
粉と油を混ぜてからオーツミルクを加える。沸騰させ、混ぜながら2～3分煮る。塩、白こしょう、ナツメグで味を調える。
材料
人数
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方
粉と油を混ぜてからオーツミルクを加える。沸騰させ、混ぜながら2～3分煮る。塩、白こしょう、ナツメグで味を調える。
地域の根拠：出身地の記載なし（定番料理）
インターナショナル／定番 / ソース・調味料
粉と油を混ぜてからオーツミルクを加える。沸騰させ、混ぜながら2～3分煮る。塩、白こしょう、ナツメグで味を調える。
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
粉と油を混ぜてからオーツミルクを加える。沸騰させ、混ぜながら2～3分煮る。塩、白こしょう、ナツメグで味を調える。
地域の根拠：出身地の記載なし（定番料理）
