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材料
人数元のレシピ:5人分
- ズッキーニの花大10個
- 油(揚げ用)
- 小麦粉1/2カップ
- 塩
- オリーブオイルまたはタイムオイル大さじ2
- ぬるま湯2/3カップ
- 卵白1個分
- タイムオイルまたはオリーブオイル大さじ1
- 玉ねぎ(細かいみじん切り)小1個
- にんにく(つぶす)1片
- 米(炊いたもの)1/2カップ
- 松の実(好みで)大さじ1
- タイム(刻む)大さじ1
- 塩、こしょう
- チャイブ小さじ1/2
- ヤギのチーズ2/3カップ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全11工程
大きなボウルに小麦粉をふるい入れ、塩ひとつまみを加える。油とぬるま湯を混ぜ込み、軽い衣にする。使う前に1〜2時間休ませる。
卵白を角が立つまで泡立て、へらで衣にさっくり混ぜ込む。
大きなフライパンに油を熱し、弱火で玉ねぎを炒める。
にんにくを加えてさらに1分炒める。炊いた米、松の実、タイムを加え、混ぜながらさらに2分炒める。
火から下ろし、塩とこしょうを加える。チャイブとヤギのチーズを混ぜ込む。
花びらをそっと開き、ティースプーンで詰め物を少量ずつ詰める。花びらを詰め物に密着させて花を閉じる。
花を1個ずつ衣にくぐらせ、余分な衣を落とす。
揚げ鍋の油を360度(原文では温度の単位が不明)に熱し、花を少量ずつ入れる。
4分揚げ、2分たったところで裏返す。
キッチンペーパーに取り、油を切る。
すぐに供する。