材料
人数
- 塩ダラ1kg
- 小さいじゃがいも2kg
- ピーマン・パプリカ(緑1、黄1、赤1)3個
- ブラックオリーブ125g
- グリーンオリーブ125g
- ケッパー125g
- 卵3個
- 玉ねぎ300g
- オリーブオイル小1缶(200ml)
- 黒こしょう適量
- にんにく(好みで増量可)4片
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全13工程
塩ダラを洗い、大きめに切ってたっぷりの水でゆでる。ゆで上がったらゆで汁を取っておき、塩ダラを氷をたっぷり入れたボウルに入れて冷ます(この温度差で塩ダラに水分が戻る)。その後、水気を切る。
じゃがいもは皮付きのまま半分に切り、塩ダラの塩気のあるゆで汁でゆでる。ゆでて冷めたら皮をむく。
ピーマン・パプリカを薄い輪切りにする。
玉ねぎを薄い輪切りにする。
卵をゆで、崩れないよう厚めの輪切りにする。
鍋にオリーブオイルを熱して玉ねぎを炒め、数分ふたをして蒸らし、少し色づかせる。鍋から取り出し、取っておく。
同じ鍋で残った油やうま味を生かしてじゃがいもを炒め(一度に入りきらなければ2回以上に分ける)、きつね色にする。取っておく。
じゃがいもを炒めた後は鍋を洗う。
ピーマン・パプリカを炒める(ふたをするとしんなりして水が出るので、ふたはしない)。取っておく。
たっぷりのオリーブオイルでにんにくを炒め、きつね色になったら取り出し、塩ダラを入れて炒める(半量ずつ行う)。
大きなボウルに卵以外の材料をすべて入れ(オリーブとケッパーも含む)、じゃがいもと塩ダラが大きいまま崩れないよう、手でごくやさしく混ぜる。
耐熱皿に移し、上に卵をのせ、黒こしょうをふってオーブンで温める(焼くのではない)。
白いご飯を添えて温かいうちに供する。
地域の根拠:本文の記述 — “Bacalhoada à moda Piumhi”


