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地域不明 / 主菜

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カルネ・ジ・パネーラ(牛肉の鍋煮込み)

いろいろな作り方がある。

材料

人数4人分
  • 油大さじ2
  • 牛そともも肉(コシャン・ドゥーロ)1塊(2.5kg)
  • ベーコン(刻む)大さじ4
  • 玉ねぎ(細切り)1個
  • 完熟トマト(種を取り、刻む)2個
  • ピーマン(刻む)適量
  • サゾン(調味料)(赤)2袋
  • 塩大さじ2
  • 熱湯600ml

作り方 全4工程

  1. 圧力鍋に油を入れて強火で熱し、肉を焼き色がつくまで焼く(10分)。

  2. ベーコン、玉ねぎ、トマト、ピーマン、サゾン、塩を加え、3分炒める。

  3. 水を加え、ふたをして中火で煮る。

  4. 圧力がかかってから肉が柔らかくなるまで、平均1時間45分かかる。