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インジェラ

エチオピア / パン

Wikibooks(蘭)

インジェラ

インジェラは、スポンジ状の食感とほのかな酸味を持つ、パンケーキに似たエチオピアのパン。伝統的には現地の雑穀であるテフで作るが、必要に応じてほかの穀物やその混合でも作れる。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. 大きなボウルでセルフレイジングフラワーと炭酸水を混ぜ、さらりとした生地にする。必要に応じて水を足す。

  2. 大きなフライパンを熱し、縁から中心へ円を描くように生地を流し入れ、厚すぎない層にする。

  3. 穴が開くまで1〜3分焼く。インジェラは片面だけを焼き、焼き色をつけたり硬くしたりしないようにする。縁がフライパンから離れたら焼き上がりとする。

地域の根拠:カテゴリ — “Ethiopische keuken”