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セイタンのピッツァイオーラ(トマトソース煮)

セイタンのピッツァイオーラは、一般的な肉の薄切りソテーに代わる、趣向を変えたベジタリアン料理。

材料

人数2人分

作り方 全3工程

  1. フライパンに少量のエクストラバージンオリーブオイルとセイタンを入れる。

  2. パッサータ(裏ごしトマト)を大さじ3〜4加えてソースを十分に煮詰め、セイタンを返しながらこんがりと焼く。

  3. 仕上げにオレガノ(または好みでバジル)をひとつまみ加え、野菜やサラダをたっぷり添えて盛り付ける。