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いちごとココナッツのクワルクボール

いちごとココナッツのクワルクボール

材料

人数4人分
  • クワルク(低脂肪)250g
  • 甘味料カンデレル大さじ2、または液体甘味料を好みの量
  • ココナッツファイン250g
  • いちご(小さく切る。冷凍でも可)200g

作り方 全4工程

  1. 小さなボウルでクワルクをフォークでつぶし、甘味料をよく混ぜて冷蔵庫に入れ、水分が出るまで置く。水分を含んだ生地にココナッツファインを加えて練り、再び冷蔵庫で休ませる。クワルクが乾燥している場合はココナッツファインの量を減らし、水分を吸い切る量だけ加える。

  2. いちごをよく洗う。生地を握りこぶしの半分ほどの大きさに丸め、それぞれの中心にいちごを1粒ずつ包み込む。残りのココナッツファインをまぶす。

  3. 冷蔵庫で保存する。

  4. 盛り付ける際に好みでいちごを飾る。