写真なし地域不明 / サラダWikibooks(洪)にんじんとチーズのサラダにんじんとチーズのサラダ。エネルギー量202kcal。 サラダ元のレシピ ↗ 材料人数−4人分+元に戻すにんじん600gオーヴァーリチーズ80gスモークチーズ80gケフィア200ml塩、レモン汁※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。 作り方 全2工程1にんじんをすりおろし、レモン汁をかける。2おろしたチーズを加えて塩で味をつける。食べる直前にケフィアをかける。 この料理の食材にんじんレモン汁塩