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地域不明 / サラダ

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さやいんげんと鶏肉のサラダ

エネルギー量:222kcal。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. さやいんげんを薄い塩水でゆで、湯を切って冷ます。

  2. 鶏むね肉を細切りにする。ケフィアに塩、こしょう、にんにくで味を付け、さやいんげんと鶏むね肉を混ぜる。

  3. パセリを飾る。