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キャベツのトマト・フーゼレーク(とろみのある野菜煮)

キャベツのトマト・フーゼレーク(とろみのある野菜煮)。エネルギー量:218kcal

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. キャベツを細切りにし、かぶるくらいの水を注いで火にかける。塩と玉ねぎを加え、ほぼ柔らかくなるまで煮る。

  2. 水で溶いたトマトピューレとセロリの葉を加え、柔らかくなるまで煮る。

  3. 小麦粉と植物油で薄いきつね色のルウを作って加え、十分に煮立ててから甘味料を加える。