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パイナップルジュース
パイナップルを汁と分け、汁は取っておく。果肉をミキサーでピューレ状にし、牛乳、取っておいた汁、甘味料を混ぜる。パイナップルは食物繊維が豊富で酵素を含むため、減量中の人の助けになる可能性がある。
材料
人数
- パイナップルチャンク(缶詰)2缶
- 牛乳300mL
- 甘味料大さじ2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方
パイナップルを汁と分け、汁は取っておく。果肉をミキサーでピューレ状にし、牛乳、取っておいた汁、甘味料を混ぜる。
地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)