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地域不明 / 副菜

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ジャークバマチカ(野菜のチーズ衣揚げ)

まず「袋」となる衣を作る。卵と牛乳を泡立つまで混ぜ、小麦粉と調味料を加えてなめらかにする。最後にすりおろしたチーズを混ぜ、衣にとろみをつける。野菜を下処理して洗い、水気を切ってしっかり拭く。同じ太さの細い棒状に切り、まず小麦粉をまぶし、次に衣にくぐらせて「袋」をまとわせる。170°Cの油で7~8分、薄いきつね色になるまで揚げる。チーズ入りで早く火が通るので、揚げすぎて苦くならないよう注意する。野菜同士がくっつかないよう、一度に揚げる量は少なくする。油から取り出して油を切り、必要に応じてペーパータオルにのせて余分な油を吸わせる。マヨネーズベースのソースは好みで添え、大きなボウルのサラダとともに供する。手早く簡単に作れ、少しずつ残った野菜も活用できる。

材料

人数4人分
  • 野菜(セロリアック、にんじん、根パセリ、コールラビなど好みのもの)400g
  • 卵1個
  • 薄力粉80~100g
  • 牛乳150~200ml
  • チーズ(すりおろす。オーヴァーリまたはトラピスタが望ましい)50g
  • 塩、白こしょう(粉末)適量

作り方

  1. まず「袋」となる衣を作る。卵と牛乳を泡立つまで混ぜ、小麦粉と調味料を加えてなめらかにする。最後にすりおろしたチーズを混ぜ、衣にとろみをつける。野菜を下処理して洗い、水気を切ってしっかり拭く。同じ太さの細い棒状に切り、まず小麦粉をまぶし、次に衣にくぐらせて「袋」をまとわせる。170°Cの油で7~8分、薄いきつね色になるまで揚げる。チーズ入りで早く火が通るので、揚げすぎて苦くならないよう注意する。野菜同士がくっつかないよう、一度に揚げる量は少なくする。油から取り出して油を切り、必要に応じてペーパータオルにのせて余分な油を吸わせる。マヨネーズベースのソースは好みで添え、大きなボウルのサラダとともに供する。手早く簡単に作れ、少しずつ残った野菜も活用できる。