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アスパラガスとベーコンの卵白オムレツ

アスパラガスを薄い塩水でゆで、十分に水気を切る。ベーコンは幅1cmの細切りにし、青ねぎは輪切りにする。フライパンでベーコンと青ねぎを炒めて焼き色をつけ、火から下ろして切ったアスパラガスとチーズを混ぜ、ふたをして保温する。卵白に塩を加え、ややしっかりした角が立つまで泡立てる。バターで卵白のオムレツを4枚ずつ焼き、アスパラガスとベーコンの具を分けてのせ、すぐに供する。

材料

人数4人分

作り方

  1. アスパラガスを薄い塩水でゆで、十分に水気を切る。ベーコンは幅1cmの細切りにし、青ねぎは輪切りにする。フライパンでベーコンと青ねぎを炒めて焼き色をつけ、火から下ろして切ったアスパラガスとチーズを混ぜ、ふたをして保温する。卵白に塩を加え、ややしっかりした角が立つまで泡立てる。バターで卵白のオムレツを4枚ずつ焼き、アスパラガスとベーコンの具を分けてのせ、すぐに供する。