世界の食卓.com

地域不明 / 主菜

Wikibooks(洪)

コールラビの大豆ミート詰め

コールラビの皮をむき、塩水でゆでる。上部を切り落とし、中身をくり抜く。底も少し切って安定させる。くり抜いた中身の半量をボウルに入れ、炊いた米、大豆ミート、卵、調味料を加えてよく混ぜる。 天板にバターを塗り、ゆでたコールラビを立てて並べる。切り落とした上部は戻さない。サワークリームにパプリカパウダーと塩を混ぜ、それぞれのコールラビにかける。高温のオーブンで約30分焼く。

材料

人数4人分
  • コールラビ(若いもの)10〜12個
  • 粒状大豆ミート1/2袋
  • 米1/2カップ
  • 卵2個
  • 玉ねぎペースト、にんにくペースト各ナイフの先にのる量
  • パプリカパウダー、こしょう(粉)パプリカパウダー:ナイフの先にのる量、こしょう:ひとつまみ
  • 塩小さじ1
  • バターコーヒースプーン1杯
  • サワークリーム、ベゲタ(野菜調味料)サワークリーム:グラス1/2杯

作り方 全2工程

  1. コールラビの皮をむき、塩水でゆでる。上部を切り落とし、中身をくり抜く。底も少し切って安定させる。くり抜いた中身の半量をボウルに入れ、炊いた米、大豆ミート、卵、調味料を加えてよく混ぜる。

  2. 天板にバターを塗り、ゆでたコールラビを立てて並べる。切り落とした上部は戻さない。サワークリームにパプリカパウダーと塩を混ぜ、それぞれのコールラビにかける。高温のオーブンで約30分焼く。