材料
人数
- ザワークラウト(樽漬け)500g
- キャベツの葉3~4枚
- 粒状大豆ミート1袋
- 米1カップ
- 卵3個
- 玉ねぎペースト・にんにくペースト各ナイフの先1杯分
- にんにく2片
- ローリエ2枚
- 塩大さじ1
- 油大さじ1
- こしょう(粉)・パプリカパウダーナイフの先1杯分
- 小麦粉大さじ2
- ベゲタ(野菜風味調味料)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
大豆ミートに炊いた米、玉ねぎとにんにくのペースト、パプリカパウダー、塩、ベゲタを混ぜる。卵と小麦粉スプーン1杯を加えて混ぜ、置いておく。
ザワークラウトをざるで洗って刻み、油につぶしたにんにく2片とベゲタを加えて蒸し炒めにする。水約500mlを加える。大豆ミートの生地を団子にし、小麦粉をまぶしてザワークラウトの中に入れる。
キャベツの葉で覆い、鍋の蓋はせずに弱火で柔らかく煮る。サワークリームをたっぷり添える。
地域の根拠:本文の記述 — “Kolozsvári töltött káposzta 5.”


