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材料
人数
- ラムチョップ1人あたり200~250g
- 玉ねぎ2個
- にんじん(薄切り)2本
- 根パセリ1本
- セロリアック1個(小)
- ブルーベリー大さじ2
- 赤ワイン(トランシルヴァニア産フェケテ・レアーニカ)500ml
- 肉のだし
- 油少量
- 塩、こしょう好みの量
- にんにく(つぶす)3片
- 砂糖小さじ1
- ローズマリー、タイム
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
鍋に少量の油を熱し、角切りの玉ねぎと下処理して角切りにした野菜を加える。塩、こしょう、にんにくで味をつけ、ローズマリーとタイムを振って炒める。別のフライパンに油を熱する。ラムチョップに塩、こしょうをし、両面に小麦粉をつけて両面を焼き、野菜の鍋に移す。ブルーベリーと砂糖を加え、赤ワイン300mlを注いで煮る。肉の質に応じ、柔らかくなるまで必要な回数だけ肉のだしを補う。ほぼ煮えたら残りの赤ワイン200mlを加え、煮立てて仕上げる。
揚げじゃがいもを添える。
地域の根拠:本文の記述 — “Erdélyi bárányborda”

