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地域不明 / スープ・汁物

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バジルのクリームスープ

食事制限向け:低カロリー、低脂肪。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. 刻んだ玉ねぎをオリーブオイルで炒め、角切りのじゃがいもとバジルの葉を加える。全体を混ぜ、野菜ストック1Lを注ぐ。

  2. 柔らかくなるまで煮て、ミキサーでなめらかにする。塩と白こしょうで味を調え、サワークリーム100mlを混ぜ入れる。

  3. 減量中でなければ、こんがり焼いた丸パンの角切りを添える。