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イタリア / 副菜

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イタリア風さやいんげん

さやいんげんを塩ゆでして水気を切る。油を熱し、皮をむいたトマトを加え、木べらでつぶしてから、つぶしたにんにくとさやいんげんを加える。塩、こしょうを振り、ときどき鍋を揺すりながら弱火で5分煮る。缶詰のさやいんげんでもおいしく作れる。

材料

人数6人分

作り方 全2工程

  1. さやいんげんを塩ゆでして水気を切る。油を熱し、皮をむいたトマトを加え、木べらでつぶす。つぶしたにんにくとさやいんげんを加える。

  2. 塩、こしょうを振り、ときどき鍋を揺すりながら弱火で5分煮る。

地域の根拠:本文の記述 — “Olasz zöldbab”