世界の食卓.com

地域不明 / スープ・汁物

Wikibooks(洪)

カリフラワースープ2

下処理したカリフラワーを小さな房に分け、小鍋に入れる。油を加え、強火で混ぜながら手早く焼き色をつける。 火から下ろし、パプリカパウダーを振り入れ、手早く混ぜて水約1Lを注ぐ。ベゲタ、こしょう、洗って細かく刻んだパセリの半量を加える。(塩を少量加えてもよいが、ベゲタには塩分があるので注意する。)ふたをせずに沸騰させ、10分煮る。(ふたをせずに煮ると、カリフラワーのおなかの張りの原因となる成分が抜ける。) カリフラワーを煮ている間に、サワークリーム、小麦粉、水50mlを滑らかに混ぜる。沸騰しているスープに混ぜながら流し入れる。再び沸騰させて5分煮たら、残りのパセリを加える。ふたをして火から下ろし、10分置いてから盛り付ける。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. 下処理したカリフラワーを小さな房に分け、小鍋に入れる。油を加え、強火で混ぜながら手早く焼き色をつける。

  2. 火から下ろし、パプリカパウダーを振り入れ、手早く混ぜて水約1Lを注ぐ。ベゲタ、こしょう、洗って細かく刻んだパセリの半量を加える。(塩を少量加えてもよいが、ベゲタには塩分があるので注意する。)ふたをせずに沸騰させ、10分煮る。(ふたをせずに煮ると、カリフラワーのおなかの張りの原因となる成分が抜ける。)

  3. カリフラワーを煮ている間に、サワークリーム、小麦粉、水50mlを滑らかに混ぜる。沸騰しているスープに混ぜながら流し入れる。再び沸騰させて5分煮たら、残りのパセリを加える。ふたをして火から下ろし、10分置いてから盛り付ける。