電子レンジで作るかぼちゃときのこのポタージュ

作り方 全5工程

1. 1

   切った材料をすべて、ふた付きの電子レンジ対応容器に入れる。

2. 2

   水または野菜ストック500mlを加える。

3. 3

   電子レンジで12～15分加熱する。

4. 4

   オリーブオイル少量、植物性ミルク、塩、こしょうを加える。

5. 5

   ミキサーで滑らかなポタージュ状にする。