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チリ / 保存食

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白いんげん豆のジャム

たんぱく質を豊富に含み、日常の食事に取り入れることが大切な白いんげん豆(加熱した豆類)を主材料とするジャム、または甘いペースト。 出来上がり量の目安は約3.2kg。保存料を含まないため3〜5年保存できると原文には記載されている。

材料

人数10人分元のレシピ:10人分

作り方 全7工程

  1. 豆を熱湯に30分浸す。

  2. 豆を柔らかくなるまで煮る。

  3. つぶして裏ごしし、皮を取り除く。

  4. 鍋に豆のピューレ、バター、クローブ、シナモンスティック、砂糖を入れ、15分置いてなじませる。

  5. 弱火にかけ、絶えず混ぜながらとろみがつくまで煮る。

  6. 小さじ1杯を皿に取り、皿を傾けて流れなければ出来上がりと判断する。

  7. あらかじめ消毒した瓶に熱いジャムを詰め、ふたをして逆さにする。