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スペイン / 主菜

Wikibooks(カタルーニャ)

フィレ・デ・ボウ・ア・カバイ(目玉焼きのせ牛ステーキ)

ステーキ肉を軽くたたいて平らにし、皿にのせる。油とレモン汁をそれぞれ数滴かけ、10分置く。塩と白こしょう少々を振る。フライパンにバターの半量と油少々を入れて十分に熱し、強火で肉の両面に焼き色をつける。その間に別のフライパンに油を熱し、卵を1個ずつ焼いて、それぞれ適量の塩を振る。盛り皿または銘々皿に、フォアグラを薄く塗った揚げパンを並べる。焼いた肉をのせ、さらに目玉焼きをのせる。残りのバターをフライパンできつね色になるまで熱し、卵の上に均等にかける。すぐに供する。

材料

人数4人分

作り方 全3工程

  1. ステーキ肉を軽くたたいて平らにし、皿にのせる。油とレモン汁をそれぞれ数滴かけ、10分置く。塩と白こしょう少々を振る。

  2. フライパンにバターの半量と油少々を入れて十分に熱し、強火で肉の両面に焼き色をつける。その間に別のフライパンに油を熱し、卵を1個ずつ焼いて、それぞれ適量の塩を振る。

  3. 盛り皿または銘々皿に、フォアグラを薄く塗った揚げパンを並べる。焼いた肉をのせ、さらに目玉焼きをのせる。残りのバターをフライパンできつね色になるまで熱し、卵の上に均等にかける。すぐに供する。

地域の根拠:カテゴリ — “Gastronomia de Catalunya”