世界の食卓.com

フランス / デザート

Wikibooks(カタルーニャ)

りんごのミラス(パンケーキ)

りんごのミラス、または甘いミラスは、オクシタニアの伝統料理に属する、オムレツやパンケーキのような素朴な料理で、おやつやデザートとして温かいうちに食べる。じゃがいもで作る塩味のものもある。砂糖を加えないデザートで、原文では糖尿病の人にも適しているとされている。

材料

人数4人分

作り方

  1. りんごを4等分して種と皮を取り除き、すりおろす。残りの材料と混ぜ合わせる。好みで、残りの材料を先にミキサーで混ぜておく。オムレツ用のような小さな焦げ付きにくいフライパンを熱し、生地の4分の1を流し入れる。混ぜずに片面を焼き、そっと裏返して反対側も焼く。同様に残り3枚を焼く。

地域の根拠:本文の記述 — “cuina tradicional occitana”