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ナイジェリア / パン

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ナイジェリア風ターメリックライス

ナイジェリア風ターメリックライスは、ターメリックで黄色く色付けし、地元のスパイスを組み合わせて風味を付けた、ナイジェリアの彩り鮮やかで香り豊かな米料理。各地で親しまれ、お祝いの席で供されることも多い。

材料

人数6人分
  • 鶏肉適量(好みで)
  • 長粒米デリカ缶1と1/2杯分
  • ターメリックパウダー小さじ2
  • カレー粉小さじ1
  • 黒こしょう小さじ1
  • 赤玉ねぎ1個
  • 固形ブイヨン小2個
  • チキンストック適量
  • トマト3個

作り方 全6工程

  1. 清潔な鍋に鶏肉、固形ブイヨン、赤玉ねぎの半量、カレー粉、タイムを入れる。かぶるくらいの水を加え、鶏肉が柔らかくなるまで煮る。

  2. 米を約10分下ゆでする。ざるに上げ、すぐに冷水で洗う。

  3. 鶏肉のゆで汁を清潔な鍋に移す。ターメリックパウダー、黒こしょう、カレー粉を加えて混ぜる。ふたをして沸騰させる。

  4. 下ゆでした米を加え、水面が米の高さと同じになるようにする。味をみて、必要なら塩を加える。木べらで混ぜ、水分がほぼなくなるまで中火で炊く。

  5. 刻んだ赤玉ねぎとトマトを加える。ふたをして、水分がなくなるまで炊く。

  6. 全体をよく混ぜ合わせて供する。