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ユーラコンの燻製

ユーラコンの燻製は、ユーラコンの一般的な調理法の一つ。燻製にしたユーラコンは、脂質、たんぱく質、鉄、リボフラビンを豊富に含む。ユーラコンとその脂は、ビタミンAやオメガ3脂肪酸の優れた供給源でもある。

材料

人数2人分
  • ユーラコン適量
  • 粗塩適量

作り方 全7工程

  1. ユーラコンを流水でよく洗う。

  2. 樽に水と塩を入れ、じゃがいもが浮く濃さの塩水を作る。水3ガロン(12L)に粗塩2カップ(500ml)が目安。魚を加える。

  3. 約30分〜1時間、または魚の目が白くなるまで漬ける。

  4. 燻製用に、ユーラコンをシダーの棒に通してつるす。細く割ったレッドシダーをえらから差し込み、口から出す。通常は1本につき12〜25尾を通す。

  5. 魚同士が触れないように、燻製小屋の垂木に棒をつるす。煙が均等に行き渡るように、各段と魚の間に十分な間隔を空ける。

  6. 魚から水滴が落ちなくなったら、ハンノキの薪で燻製用の火をおこす。

  7. 2〜6日間燻製にする。より乾燥させたい場合は、さらに長く燻す。