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ルーマニア / 主菜

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サルマーレ(ルーマニア風ロールキャベツ)

サルマーレは、ひき肉(通常は豚肉)に米を混ぜ、小さなひと握り程度ずつ、漬けたキャベツの葉やぶどうの葉で包んで煮た料理。肉にはにんにく、塩、こしょうなどで好みの味をつける。 以下は大量に作るためのレシピで、大人数で食べるときや冷凍保存用に作ることが多い。

材料

人数6人分
  • キャベツ大2玉
  • 米3/4~1カップ
  • ベーコン4~8枚
  • 豚ひき肉1~1.5kg
  • 白玉ねぎ中~大3~6個(小なら8~12個)
  • トマトソース1缶
  • トマトジュース1缶
  • パセリ1束(好みで加減)
  • ザワークラウト1瓶
  • 水適量
  • オリーブオイル適量
  • 塩適量
  • こしょう適量

作り方 全10工程

  1. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとベーコンを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。炒め終わる直前に刻んだパセリを加える。冷ましておく。

  2. 中~大サイズのボウルにひき肉を入れて混ぜる。冷めた玉ねぎの炒め物、生の米、塩、こしょうを加える。肉が冷たい方が扱いやすいため、冷やしておく。

  3. 非常に大きな鍋で湯を沸かし、弱火にする。キャベツの芯の周囲に深く数か所切り込みを入れ、葉を外しやすくする。キャベツを静かに煮立つ湯に沈め、ふたをして鮮やかな緑色になるまで蒸しゆでにする。2玉とも同様にする。内側の硬い葉や小さすぎる葉は包むのに使わず、刻んでロースト用の深い天板に加えてもよい。

  4. キャベツを蒸しゆでにしながら、肉用の大きなフォークで外側の葉を外す。キャベツを回して芯の位置を確認し、葉の根元から先へ向かってはがす。皿にのせて冷まし、新たに外側になった葉は引き続き蒸しゆでにする。

  5. 非常に大きなロースト用の深い天板の底にオリーブオイルを振り、キャベツのいちばん外側の葉を敷く。

  6. 蒸しゆでにした葉が冷めたら、芯の硬い部分を切り取る。その切り込みを葉先まで延ばし、1枚の葉を2枚の包み用に切り分ける。

  7. 葉に肉だね大さじ1をのせ、両側を折り込んで縦に巻く。深い天板に列にして並べ、底が埋まったら上に重ねる。層の間にザワークラウトを大さじ数杯ずつ散らし、トマトソースとトマトジュースも一部ずつ加える。

  8. すべて巻き終えたら、上からザワークラウトと残りのトマトソース、トマトジュースをかける。天板の縁から約2.5cm下まで水を注ぐ。

  9. ふたをして180℃(350°F)で3~4時間焼く。肉に火が通り、水分が減って米が柔らかくなればよい。1個取り出して開き、火の通りを確認する。まだなら戻して加熱を続ける。

  10. サルマーレはそのままでも、付け合わせとしても食べられる。サワークリームやプレーンヨーグルトをひとさじ添えてもよい。