クォーンの煮込み

作り方 全6工程

1. 1

   玉ねぎを刻み、クォーンと一緒にしっかり焼き色がつくまで炒める。調味料を十分に加える。

2. 2

   クォーンにしっかり味をつける。クォーンと玉ねぎをボウルに取り出し、次に炒め物用冷凍野菜ミックスを炒める。

3. 3

   たけのことひよこ豆を加え、軽く色づくまで炒める。クォーンをフライパンに戻す。

4. 4

   玉ねぎもフライパンに戻す。

5. 5

   ココナッツミルク、パイナップルチャンク、輪切りのバナナを加える。混ぜて火を弱め、約10分煮る。

6. 6

   煮る間はふたをする。

地域の根拠：カテゴリ — “Thailändskt”