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ヴィーガンメレンゲ
メレンゲのレシピで、出典はウェブサイト「Eu Posso Isso」。寛容なライセンスのもとで公開されている。準備時間は20分、焼き時間は2時間で、50個できる。
材料
- アクアファバ(ひよこ豆の缶詰の汁、できれば無塩)140ml
- アクアファバ総重量280gの缶または紙パック1個分の汁
- クリームオブタータ小さじ1/4
- 粉砂糖3/4カップ
- 粉砂糖大さじ2(合計3/4カップ+大さじ2)
- バニラエッセンス小さじ1/4
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全9工程
オーブンを100°Cの低温に予熱する。この低温を保ちにくい場合は、オーブンの扉に木べらの柄を挟み、余分な熱を逃がす。温度が正確か疑わしい場合は、オーブンに適した温度計で確認する。
ひよこ豆の缶詰をざるにあけ、汁とクリームオブタータを電動ミキサーの高速で泡立てる。缶詰はできれば無塩のものを選ぶ。
約4分で体積が2倍になる。さらに6〜8分後には3倍になり、スプーンですくっても落ちない固さになる。
泡立て続けながら粉砂糖を少しずつ加える。さらに8〜10分ほどで、固く泡立てた卵白のようになり、スプーンですくっても落ちたり、垂れたり、流れたりしなくなる。
バニラエッセンスを垂らし、さらに少し泡立てる。
天板にシリコンマットまたはオーブン用シートを敷き、間隔をそろえてメレンゲを小分けにのせる。
100°Cのオーブンで約2時間焼く。1個取り出して3〜5分ほど冷まし、焼き上がりを確かめる。
少しべたつく場合は、さらに10分ほど焼いて再度確認する。十分に焼けていないと空気中の湿気でべたつきやすくなる。低温なので急には焦げず、迷ったらさらに5分ほど焼く。
この低温を保ちにくい場合は、オーブンの扉を少し開けておく。必要なら木べらを挟み、余分な熱を逃がす。
地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)