材料
人数
- 黒豆1kg
- 塩漬け豚肉500g
- カルネセッカ(塩干し牛肉)500g
- 豚足1本
- 豚耳1枚
- 豚の鼻1個
- 豚の尾1本
- 牛肉(生、ブリスケットまたは肩肉)500g
- カラブレーザソーセージ500g
- ハムの骨1本
- パイオソーセージ1本
- ベーコン(燻製)100g
- 豚ロース肉(生、または豚ロース肉(チョップ))500g
- 玉ねぎ
- 油
- ローリエ5枚
- にんにく
- 香味野菜(パセリと青ねぎなど)
- コラードグリーン
- カリオカソース
- オレンジ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全8工程
前日に、塩漬け豚肉、カルネセッカ、塩漬けの豚足、豚耳、豚の尾と鼻を水に浸す。
翌朝、大鍋に黒豆とたっぷりの水を入れて火にかける。
別の鍋で、水に浸しておいた材料をゆでる。
黒豆を1時間煮たら、ゆでた肉類とローリエを加え、牛肉、カラブレーザソーセージ、ハムの骨、パイオソーセージ、ベーコン、骨付き豚ロース肉(または生の豚ロース肉500g)を加える。
全体に火が通ったら、別にみじん切りの玉ねぎ、油大さじ1、つぶしたにんにく、香味野菜を炒めて加える。塩加減を確認し、鍋底に焦げつかないよう弱火で十分に煮込む。
肉類を大皿にきれいに盛り付ける。黒豆はスープ用の器か大きな陶器の鉢に入れて食卓に出す。
カリオカソースと、切った甘いオレンジを添える。好みでオレンジに細かい塩を振る。
にんにくと油で炒めたコラードグリーンと米のご飯、またはキャッサバ粉、豚の皮の揚げ物、揚げキャッサバを添える。食卓で各自、好みでマラゲッタ唐辛子を加える。
地域の根拠:本文の記述 — “Feijoada brasileira completa”

