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材料
人数
- ほうれん草(刻む)1/2束
- 植物油大さじ2
- 玉ねぎ(みじん切り)1個
- 米2カップ
- 白ワインアメリカングラス1/2杯
- 熱湯1L
- セロリ(刻む)大さじ3
- ローズマリー(生)デザートスプーン1杯
- 青ねぎ(小口切り)デザートスプーン1杯
- セージ(刻む)デザートスプーン1杯
- 無脂肪プレーンヨーグルト1/2カップ
- ミナス・フレスカルチーズ(粗くすりおろす)大さじ3
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全9工程
大きな鍋に油を熱し、玉ねぎと好みの量のにんにく調味料を炒める。
ほうれん草を加え、数分炒める。
米とワインを加える。
ワインが蒸発するまで加熱し、水を少しずつ加える。
別の容器でセージ、青ねぎ、ローズマリー、セロリを混ぜる。
米がほぼ煮えたら、混ぜた香草を加える。
よく混ぜ、さらに5分煮る。
ヨーグルトとすりおろしたフレッシュチーズを加え、やさしく混ぜる。
さらに5分煮て火から下ろし、すぐに盛り付ける。