世界の食卓.com

地域不明 / 主菜

Wikibooks(葡)

豚の背骨肉とノゲシの煮込み

作り方にはいくつかの方法がある。

材料

人数6人分
  • 肉付きの豚の背骨3kg
  • トマト5個
  • ノゲシの葉2束
  • 玉ねぎ小1個
  • 水200ml入りのコップ4杯
  • カシャッサコップ1杯(200ml)
  • 油1カップ
  • 酢大さじ3
  • アナトー粉末大さじ1
  • 塩、マラゲッタ唐辛子、黒こしょう適量

作り方 全8工程

  1. 豚の背骨肉を流水で洗う。ボウルに水、酢、カシャッサを入れ、肉を10分浸す。

  2. 水を切り、塩、唐辛子、黒こしょうで味を付け、30分置く。

  3. 鍋に油を熱し、豚肉を濃い焼き色が付くまで焼き、取り出す。

  4. 同じ鍋の余分な脂を捨て、アナトー、トマト、玉ねぎを炒め、煮詰める。

  5. 豚肉を戻し、かぶるくらいの水を加え、ふたをして約30分煮る。

  6. 味を見て、必要なら塩を加える。

  7. ノゲシの葉をちぎってフライパンでさっと炒め、豚肉に加える。

  8. 好みで白いご飯、豆、味付けしたアングー(コーンミールの練り粥)を添える。