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地域不明 / 主菜

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ピメントン・マトゥート(ポレンタ詰めピーマン)

作り方はいくつかある。

材料

人数4人分

作り方 全12工程

  1. ピーマンを洗い、上部を切り開いて種と白いわたを取り除き、取り置く。

  2. バジルを刻んで取り置く。

  3. ポレンタの体積の2.5倍の水に塩を加え、沸騰させる。

  4. 沸騰したらポレンタを加え、弱火にして絶えず混ぜながら10〜15分煮る。

  5. ポレンタが鍋肌から離れるようになったら、オリーブオイル大さじ2を混ぜて取り置く。

  6. 小さなフライパンにオリーブオイル大さじ2を熱して玉ねぎを炒め、パプリカパウダーを振ってきつね色にする。

  7. バジルを加える。

  8. オーブンを210°Cに十分予熱する。

  9. ポレンタと炒めた玉ねぎを混ぜ、必要なら味を調える。

  10. ピーマンにポレンタを詰め、天板または耐熱ガラス皿に並べ、コップ1杯の水を回しかける。

  11. 25分焼く。

  12. 皿にピーマンを1個ずつ盛り、シンプルなトマトソースを少量添える。