写真なし
材料
人数
- 七面鳥もも肉750g
- 赤パプリカ2個
- にんじん3本
- 赤玉ねぎ2個
- パイナップル缶(輪切り)4枚
- オリーブオイル大さじ5
- ブイヨン1カップ
- 米酢大さじ1
- しょうが小さじ1/2
- 辛口パプリカパウダー小さじ1/2
- シナモンひとつまみ
- 塩
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
肉を角切りにし、鍋に熱したオリーブオイルで焼き色をつける。赤玉ねぎを角切りにして加え、絶えず混ぜながら炒める。玉ねぎがきつね色になったら熱いブイヨンを注ぎ、調味料を加えてふたをして煮込む。
にんじんは細いせん切り、パイナップルは大きめの一口大、赤パプリカは細切りにする。肉がほぼ柔らかくなったら加え、全体が柔らかくなるまで煮込む。
パスタまたはご飯と、きゅうりの塩漬けを添えて供する。