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なすのサラダ

なすとズッキーニはよく洗い、皮付きのまま指の太さの半分ほどの棒状に切る。少量のレモン汁をかけ、使うまで置く。 薄切りの赤玉ねぎを油で透き通るまで炒める。下ごしらえしたなすとズッキーニを加え、強火で絶えず混ぜながら炒める。塩、つぶしたにんにく、こしょうで味を調え、2~3分後に火から下ろす。 好みの量の酢で味を調え、十分に冷やして供する。 食べる直前にくし形切りのトマトと刻んだパセリを混ぜる。前菜や肉料理の付け合わせとして供する。

材料

人数4人分

作り方 全4工程

  1. なすとズッキーニはよく洗い、皮付きのまま指の太さの半分ほどの棒状に切る。少量のレモン汁をかけ、使うまで置く。

  2. 薄切りの赤玉ねぎを油で透き通るまで炒める。下ごしらえしたなすとズッキーニを加え、強火で絶えず混ぜながら炒める。塩、つぶしたにんにく、こしょうで味を調え、2~3分後に火から下ろす。

  3. 好みの量の酢で味を調え、十分に冷やして供する。

  4. 食べる直前にくし形切りのトマトと刻んだパセリを混ぜる。前菜や肉料理の付け合わせとして供する。