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鶏むね肉のクラッカー揚げ

骨を除いた鶏むね肉を細切りにし、香辛料とにんにくを加えたヨーグルトに漬ける。1日(または数時間)置くと、肉がヨーグルトの大部分を吸収する。細かく砕いたクラッカーをまぶし、通常どおりたっぷりの油で揚げる。残ったヨーグルトにマスタード、油、好みでにんにくを少し加え、おいしいソースを作ることもできる。米またはフライドポテトを添える。

材料

人数4人分

作り方 全4工程

  1. 骨を除いた鶏むね肉を細切りにし、香辛料とにんにくを加えたヨーグルトに漬ける。1日(または数時間)置くと、肉がヨーグルトの大部分を吸収する。

  2. 細かく砕いたクラッカーをまぶし、通常どおりたっぷりの油で揚げる。

  3. 残ったヨーグルトにマスタード、油、好みでにんにくを少し加え、おいしいソースを作ることもできる。

  4. 米またはフライドポテトを添える。