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インド / サラダ

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インド風いんげんサラダ

野菜を細かく切り、じゃがいも以外をグラス半分の塩水で柔らかくなるまで煮る。じゃがいもは角切りにし、熱した油で揚げる。小麦粉、サワークリーム、濃縮トマトペースト、牛乳の順に加えて混ぜ、ソースを作る。鍋に油を熱し、ソースを加え、パプリカパウダーと塩を振り、弱火で10分煮る。野菜と揚げたじゃがいもを混ぜ合わせる。

材料

人数6人分

作り方 全4工程

  1. 野菜を細かく切り、じゃがいも以外をグラス半分の塩水で柔らかくなるまで煮る。じゃがいもは角切りにし、熱した油で揚げる。

  2. 小麦粉、サワークリーム、濃縮トマトペースト、牛乳の順に加えて混ぜ、ソースを作る。

  3. 鍋に油を熱し、ソースを加え、パプリカパウダーと塩を振り、弱火で10分煮る。

  4. 野菜と揚げたじゃがいもを混ぜ合わせる。

地域の根拠:本文の記述 — “Indiai babsaláta”