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インターナショナル/定番 / パン

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ごまのポガーチャ(塩味の小型パン)

(パンとパンの代用品)

材料

人数6人分
  • スペルト小麦粉600g
  • じゃがいも300g
  • 油100ml
  • ごま塩大さじ3
  • 白ごま(生の粒)大さじ2
  • 重曹、クリームオブタータ各モカスプーン1杯
  • オーツ麦ふすままたはスペルト小麦ふすま(打ち粉用)
  • 水250ml

作り方 全5工程

  1. じゃがいもを皮付きのままオーブンで焼き、つぶす。熱い場合は冷水を注いで混ぜる。粉、油、ごま塩、重曹、クリームオブタータを加える。

  2. よくこね、ふすまを振った台に置く。厚さ3cmにのばし、白ごま大さじ2を振る。ごまが落ちないよう、麺棒で生地に押し込む。

  3. 型で抜き、油を塗らない天板に並べる。底に付いたふすまがくっつきを防ぐ。約30〜40分で焼き上げる。

  4. 乾燥を防ぐため、水を入れた器をオーブンに置く。

  5. 【ごま塩の作り方】市販品が手に入らない場合は、白ごま200gを軽くいる。海塩大さじ1も別のフッ素樹脂加工のフライパンでいり、両方を混ぜてコーヒーミルで挽く。ねじ蓋の瓶に保存し、油やマーガリンを塗ったパンの塩味付けや、かゆの調味に使う。豚の脂かすを思わせるおいしい風味になる。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)