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くるみクリーム

カップでキャロブパウダーと油を混ぜる。くるみミルクの搾りかすにキャロブのグレーズ、オーツブラン、水で戻してミキサーにかけたドライフルーツを混ぜる。平焼きパンやポガーチャに添える。毎日の水分補給に変化を付けるには、食事の20分前に麦芽コーヒーを混ぜたくるみミルクを飲む。

材料

人数4人分
  • くるみミルクの搾りかすくるみ100gから取れる分
  • ドライサワーチェリー大さじ4
  • キャロブパウダー大さじ4
  • 低温圧搾油大さじ2
  • オーツブラン大さじ2

作り方 全2工程

  1. カップでキャロブパウダーと油を混ぜる。くるみミルクの搾りかすに、このキャロブのグレーズ、オーツブラン、水で戻してミキサーにかけたドライフルーツを混ぜる。

  2. 平焼きパンやポガーチャ(塩味のスコーン)に添える。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)