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地域不明 / 前菜

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スペルト小麦のパテ

スペルト小麦を前の晩から水に浸し、ゆでて蓋をしたままふやかす。肉ひき器にかけ、香辛料とマーガリンを混ぜ合わせる。野菜と一緒に食べる。

材料

人数3人分

作り方 全3工程

  1. スペルト小麦を前の晩から水に浸し、ゆでて蓋をしたままふやかす。

  2. 肉ひき器にかけ、香辛料とマーガリンを混ぜ合わせる。

  3. 野菜と一緒に食べる。