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鶏肉とアスパラガスのクリーム煮

鶏肉に塩、こしょうを振り、タイム、タラゴン、しょうがのいずれかで風味をつける。熱したマーガリンで鶏肉を返しながら焼き、皮をむいて親指ほどの長さに切ったアスパラガスを加える。少量の水と砂糖、塩を加え、ふたをして柔らかくなるまで蒸し煮にする。肉が柔らかくなったら、小麦粉を混ぜたサワークリームを加える。必要なら水を加えてチキンパプリカシュの煮汁くらいの濃度にし、味を調えて煮立たせる。とても簡単に作れておいしい料理。

材料

人数4人分

作り方 全2工程

  1. 鶏肉に塩、こしょうを振り、タイム、タラゴン、しょうがのいずれかで風味をつける。熱したマーガリンで鶏肉を返しながら焼き、皮をむいて親指ほどの長さに切ったアスパラガスを加える。少量の水と砂糖、塩を加え、ふたをして柔らかくなるまで蒸し煮にする。

  2. 肉が柔らかくなったら、小麦粉を混ぜたサワークリームを加える。必要なら水を加えてチキンパプリカシュの煮汁くらいの濃度にし、味を調えて煮立たせる。