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ほうれん草のフーゼレーク(とろみのある野菜煮)

ほうれん草とじゃがいもを別々に柔らかくゆで、湯を切ってつぶし、混ぜ合わせる。じゃがいものゆで汁と牛乳を同量ずつ混ぜて加える。小麦粉を乾煎りして少量の牛乳と混ぜ、加えてとろみをつける。少量の砂糖を加えれば、スイバのフーゼレークも同じ方法で作れる。

材料

人数3人分

作り方 全4工程

  1. ほうれん草とじゃがいもを別々に柔らかくゆで、湯を切ってつぶし、混ぜ合わせる。

  2. じゃがいものゆで汁と牛乳を同量ずつ混ぜて加える。

  3. 小麦粉を乾煎りして少量の牛乳と混ぜ、加えてとろみをつける。

  4. 少量の砂糖を加えれば、スイバのフーゼレークも同じ方法で作れる。