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地域不明 / 主菜
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サーモンローフ
材料をボウルに入れて混ぜる。波形のローフ型にマーガリンを塗り、小麦粉をはたいて生地を流し入れる。200°Cのオーブンで45分焼く。切り分け、じゃがいもや野菜を添えて出す。
材料
人数
- サーモン（缶詰）500g
- セロリ（みじん切り）1/2カップ
- 玉ねぎ（みじん切り）1/4カップ
- マッシュルーム（みじん切り）、低脂肪エバミルク各1/4カップ
- 卵白2個分
- ディル（生）大さじ1.5
- パン粉またはロールドオーツ1カップ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
材料をボウルに入れて混ぜる。
波形のローフ型にマーガリンを塗り、小麦粉をはたいて生地を流し入れる。
200°Cのオーブンで45分焼く。
切り分け、じゃがいもや野菜を添えて出す。