ダイエットチーズパンケーキ

材料

• 卵1個
• パルメザンチーズ（またはほかのチーズ、すりおろす）大さじ山盛り1
• 豆乳パウダーまたは全粒粉大さじすりきり1
• 塩

※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。