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材料
人数
- 乾燥豆500g
- 大豆ミート(角切り)1/2袋
- じゃがいも500g
- 玉ねぎ3個
- にんにく、パプリカパウダーにんにく1玉、パプリカパウダーひとつまみ
- 小麦粉大さじ1
- 塩小さじ1
- 砂糖ひとつまみ
- 油大さじ1
- ベゲタ(野菜調味料)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
豆と大豆ミートを別々に水に10時間浸す。玉ねぎを細切りにし、油で炒めて色づける。大豆ミートの水気を切り、玉ねぎに加える。
つぶしたにんにくを加え、3〜4分炒める。小麦粉を振り入れ、火から下ろしてパプリカパウダーを振る。
水約1.5L、豆、残りの調味料を加え、豆が半ば柔らかくなるまで煮る。皮をむいて角切りにしたじゃがいもを加え、柔らかくなるまで煮る。煮る時間は合計約45分とする。